怀孕后9个地方会发生变化

许多准妈妈会发现，由于孩子的到来，她们身体的每一部分都在悄然改变.接下来，让我们谈谈发生了什么变化。

1、手部

受孕激素的影响，细胞中积累的水分增加，所以你的手会肿胀。子宫压迫主静脉，阻碍多余液体的排出，有时会使全身肿胀。尤其是在交货前。做一些徒手按摩是很有帮助的，它会在分娩后5天内减轻肿胀。所以别担心。

2、毛发

怀孕后，雌激素分泌增加，头发会长得更多，看起来更华丽。此外，雌激素的分泌刺激雄激素的分泌并促进体毛的生长。基本上，生产后，多余的头发会自行脱落。

3、脊柱

怀孕后，过度伸展的腹部肌肉失去了对腰椎的支撑。同时，婴儿的体重也会对腰椎施加更大的压力。此外，在黄体酮的作用下，椎骨间的韧带会变得松弛，椎骨的稳定性会变差。因此，准妈妈总是觉得自己的腰酸酸的。

此外，乳房重量的增加也给颈椎带来了更大的压力，所以孕妇总是觉得脖子很酸。基本上，他们会在生完孩子后康复。此外，适当的锻炼将有助于脊柱恢复正常的生理曲度。

4、眼睛

怀孕后，体循环变慢，孕妇的眼睛容易浮肿和充血。因此，孕妇必须保证睡眠时间，睡前少喝水。此外，荷尔蒙波动也会导致视网膜增厚。隐形眼镜会感觉特别不舒服，并会在宝宝生命的后半段恢复正常。

所以孕妇在怀孕时不应该戴隐形眼镜，可以咨询医生选择合适的眼药水。

5、乳房

受孕激素的影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量可增加至约800克。体重的增加和黄体酮的双重作用拉长了乳房的韧带和纤维组织，因此会感觉到乳房下垂，孕妇需要购买特殊的内衣。一些孕妇乳房上也可能有蓝色静脉是正常的。

6、腿部

孕激素放松血管壁，导致静脉瓣膜关闭不充分，影响血液回流到心脏，因此腿部可能出现静脉曲张。很多时候，它还会导致孕妇感到头痛和直肠痔疮。

预防方法是多喝水，并不时改变你的姿势，例如不要仰卧睡觉，坐着时不要交叉双腿，不要上厕所太久等。同时，如果你久坐不动，你也可以抬高你的小腿。

7、皮肤

许多准妈妈生完孩子后皮肤会更光滑、更细腻，但有些准妈妈会有褐色的妊娠斑点，然后脸上的斑点会加深，但在生完孩子后会消失。

准妈妈们可以经常吃富含维生素A的食物。同时，当皮肤过度拉伸时，容易留下妊娠纹。准妈妈可以使用一些专业护肤品来增加皮肤弹性。当

8、腹部

怀孕后，原本与腹部平行连接的左腹直肌和右腹直肌逐渐分离并延伸至身体两侧以适应子宫的生长。因此，在怀孕的第三个月，大多数孕妇都有这种腹直肌分离。事实上，没有感觉。一些孕妇的下腹部组织也会挤出她们的肚脐。

9、臀部

孕妇的臀部变得越来越宽越来越厚，这是由孕激素引起的。首先，骶髂关节和耻骨联合的稳定性变得更差，脂肪在第二骨盆积聚，导致耻骨联合空间变宽。

这些变化经常使孕妇在每天走路或上楼下楼时感到腹股沟疼痛或骨盆疼痛，但这不用担心，它会在分娩后消失。