怀孕之后的那些尴尬事

怀孕后，孕妇除了快乐之外，还会因为生理因素的变化而有许多尴尬的情况。面对这些尴尬的情况，准妈妈们应该及时找出生活的原因，以缓解症状。

1、过多的屁

怀孕后，孕妇放屁可能比普通人多一点，尤其是声音大。怀孕期间放屁有很多原因。一个原因是，随着胎儿的增加，它会压迫胃，增加孕妇的腹部压力，食物通过胃肠道的时间太长，所以会产生太多的气体。另一个原因可能是孕妇狼吞虎咽，经常吞咽唾液，这将导致过量的空气摄入和更多的放屁。

为了缓解肠胃胀气，改变饮食习惯是准妈妈们的首要任务。准妈妈们可以采取少吃多吃的原则，控制蛋白质和脂肪的摄入量，保持慢慢咀嚼的习惯，尽量避免过多的气体进入腹部。如果屁闻起来非常难闻，可能是消化不良，你需要服用一些消化药物。在正常的生活习惯和条件下，如果放屁的量和气味有任何变化，就应该警惕疾病的侵袭。

2、无法止住的嗝

大多数情况下，孕妇打嗝也与食物有关，食物通常是由肠胃气胀引起的。结合黄体酮的影响，由于胃肠道平滑肌松弛和酸性胃内容物回流至食管下段，引起消化不良，导致打嗝。

此外，逐渐增大的子宫也会压迫孕妇的胃肠道。子宫会将肠道推向胃的上部或两侧，隔膜会升高，从而影响气体的排出并导致打嗝。

如果准妈妈打嗝时没有任何不适，她以后一定会停止打嗝。如果准妈妈感到有点不舒服，她可以采取屏气策略，延长屏气时间，含一口温水，在打嗝时咽下去。然而，如果你长时间打嗝，你应该立即去医院。

此外，孕妇在怀孕期间可能会有很多尴尬的事情。如果这是正常的，那么不要太担心，毕竟你是在怀孕，任何情况都可以理解。如果有什么问题，及时去看医生，找出原因。