家长需注意：二手烟让孩子“变笨”

　　我们都知道吸烟会影响我们的健康，我们也知道二手烟会对孩子产生不良影响，但是我们对其影响的程度缺乏正确的认识，这会降低父母戒烟的决心。尤其是，家里有婴儿。如果父母长时间吸烟，他们不仅容易患急性和慢性鼻炎，身体过度增生，中耳炎继发上呼吸道感染，而且还使儿童“愚蠢”!

　　二手烟有多可怕

　　鲁特智力低下:根据专家研究，儿童长期接触二手烟会影响他们的智力发展，他们的智商会下降两个百分点。尼古丁分解后会产生可替宁。当儿童血液中可替宁的含量增加时，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。

　　猝死:二手烟可能导致婴儿猝死综合症、急性哮喘发作、呼吸系统疾病、肺功能发育缓慢、中耳疾病和低出生体重。

　　厌食症:父母在孩子吃饭时吸烟，这让他们感到恶心和不舒服。当儿童将恶心与某些食物联系在一起时，就会出现厌食症。

　　哭泣:当父母在婴儿室吸烟时，哭泣的婴儿数量会增加。专家调查了253名父母，发现如果父亲每天吸烟少于10支，45%的孩子会在晚上哭泣。

　　对身高的影响:专家观察了9273名儿童36年。据统计，父母一天要抽10支以上的烟，也就是0.65厘米;平均比不吸烟家庭的孩子矮;然而，每天吸烟少于10支的父母平均比不吸烟的家庭儿童矮0.45厘米。

　　数据证明二手烟对孩子危害

　　二手烟含有40多种致癌物质，也称为环境烟草烟雾。包括吸烟者的烟雾、香烟、雪茄和从管道中直接排放的烟雾。二手烟含有4000多种物质，其中40多种有毒物质与癌症有关。

　　儿童的致癌率是成人的1.6-8倍。

　　儿童更容易吸二手烟，因为他们的解毒能力比成人低。因此，在相同的二手烟环境下，儿童血液中丁宁的含量是成人的1倍以上，儿童尿样中烟草致癌物的含量是成人的1.6-8倍。

　　1.8亿青少年遭受二手烟的危害:

　　一半的儿童吸入被烟草污染的空气，导致每年超过15万人死于二手烟。

　　为了孩子健康，远离二手烟

　　我们不能低估二手烟的危害，所以父母应该给孩子一个无烟的环境，远离二手烟。

　　1。在家实施无烟计划

　　(1)父母应该考虑孩子的健康，需要自觉戒烟。

　　(2)避免二手烟。如果你有朋友和家人作为客人，建议他们在户外吸烟。

　　(3)有些人在家抽烟，所以我妈妈需要尽快打扫，包括清理死角、擦洗家具、换窗帘等等。因为即使烟消散了，香烟中残留的微粒仍会附着在枕头、沙发垫和衣服上。

　　2。选择公共场所的无烟区

　　许多城市已经开发了室内无烟区。带孩子出去时，你应该避免去有烟的地方。

　　如果有人在公交车上吸烟，首先打开窗户让空气流通，这样可以降低烟雾浓度，减少对儿童的伤害。外出就餐，选择无烟区的餐厅。如果餐厅没有隔断，最好让孩子们坐在通风的地方。(骑行时宝宝应该注意什么?)

　　如何减少二手烟的伤害

　　(1)让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜(尤其是含有胡萝卜素和维生素C的水果)，如木瓜、西红柿、胡萝卜和南瓜。

　　(2)让孩子多喝水，多小便，多锻炼，多汗。加速体内尼古丁和其他有害物质的消除。