准妈妈孕吐反应受个体差异影响

妊娠呕吐，通常被称为“晨吐”，是指怀孕母亲在怀孕的前三个月出现恶心和呕吐，并伴有一些味觉变化。今天我们将学习如何减轻怀孕呕吐的反应。

孕吐反应能够保护胎宝宝

为什么你说妊娠反应可以保护婴儿？怀孕8-12周期间，妊娠疾病通常更严重，这是婴儿重要器官生长的关键期。孕妇的妊娠反应会阻止母亲摄入对婴儿生长有害的食物。

当婴儿的重要器官形成时，胎盘会发挥重要作用，孕妇的孕酮分泌也会减少，对妊娠和呕吐的反应也会逐渐减少。

孕吐反应受个体差异的影响

一些孕妇有更严重的晨吐，而其他人只有轻微的胃部不适，这实际上与孕妇体内的黄体酮有关。一般来说，体内孕酮水平越低，对妊娠和呕吐的反应越弱。反之亦然。例如，怀双胞胎的孕妇对呕吐的反应比单胎孕妇更强烈。

随着怀孕期间呕吐的反应，孕妇的口味也会改变，每个人都会不同。有些人会突然爱上他们不喜欢的食物，有些人会喜欢酸味，有些人会特别喜欢辛辣的味道，有些味道会在不同阶段发生变化。

缓解孕吐反应的方法

1。少吃多吃

怀孕时，孕妇的子宫会持续扩张，这也会影响胃的容量。每天少吃多吃可以保证孕妇的身体需要，减少恶心和呕吐的次数。

2。水补充剂

如果怀孕母亲在怀孕期间经常呕吐，应及时补充水以避免脱水。

3，改善口味

孕妇可以尝试吃一些改变口味的小食品来改善食欲，缓解妊娠呕吐反应，如薄荷茶、姜茶、苏打饼干等。然而，孕妇应该吃一些苏打饼干，因为它们含有油脂。过量摄入会增加胃酸的分泌，并加重妊娠呕吐的反应。

4。避免呼吸道疾病

有些呼吸道疾病，如咳嗽，可能会加重妊娠和呕吐的反应。因此，室内空气应保持新鲜，外出时应带口罩，以防呼吸道疾病。

是否需要去医院

一般来说，怀孕和呕吐的反应只是一个过渡阶段。只要大多数孕妇没有严重的疾病，正常的饮食可以为婴儿提供足够的营养，孕妇不必太担心。但是，如果出现以下情况，您应该立即就医。

1。不要喝水。

如果你在怀孕期间因呕吐而不能喝水，建议去看医生，以避免孕妇严重脱水。

2。体重显著下降

如果孕妇体重下降超过10%，边肖建议孕妇寻求专业医生的诊断和治疗，以检查是否是营养缺乏引起的。