春夏交替时节如何预防宝宝感冒？

　　春夏之交，气温会发生很大变化，儿童呼吸道感染的比例会增加。如果父母稍有疏忽，那些体质虚弱的婴儿很容易感冒。因此，如何防止婴儿在这段时间内感冒是父母最关心的问题。接下来，第一个婴儿已经制定了几个防止婴儿感冒的策略。让我们看看。

　　1、及时增减衣服

　　春夏交替期间，父母应做好婴儿的护理工作，及时增减衣物，出汗后及时擦干婴儿，避免吹冷风。

　　对许多婴儿来说，感冒的主要原因是他们晚上睡觉时会冻僵。一些父母为了防止他们的孩子感冒，会让他穿着毛衣和毛裤睡觉。事实上，这是错误的。因为只有当身体完全放松和肌肉放松时，身体才能睡得好。同时，如果宝宝在睡觉时穿得太多，也会影响肌肉放松，这不利于血液循环和呼吸。因此，建议父母为婴儿准备一个睡袋，这样婴儿就不会感冒。

　　2、适当“冷”锻炼

　　经常用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强身体抵御寒冷和预防疾病的能力。因此，父母可以在夏天适当地锻炼他们的孩子在冷水中洗脸，这可以增强他们的体质。

　　同时，父母可以让宝宝开着窗户睡觉，这样不仅可以保持室内的新鲜空气，还可以让冷空气进入室内，增强宝宝对寒冷环境的适应能力，从而防止感冒的发生。

　　3、勤换晒被褥

　　婴儿睡觉时容易出汗。如果被褥受潮，会滋生许多细菌和病毒。因此，如果你经常翻动被褥，你可以杀死这些细菌，并去除被褥中的水分。

　　4、均衡营养

　　人体内免疫球蛋白含量是否充足将影响机体的免疫功能。没有免疫球蛋白，抵抗细菌或病毒的能力就会降低。然而，鱼、肉、蛋、奶和豆制品都有很高的营养价值，所以婴儿平时必须多吃，这有利于蛋白质的合成和利用。同时，你也可以给你的宝宝一些维生素C和富含维生素C的食物。“因为宝宝健康时间长，任何营养都不会缺乏。父母必须确保婴儿营养均衡。

　　5、多多运动

　　6、做好隔离工作

　　如果家里有人感冒了，让宝宝和他隔离。在婴儿出现的地方，病人最好戴上口罩。