大龄女要记住的4个优生规则

女性原始生殖细胞在胎儿时期形成。女人越老，鸡蛋受环境和污染的影响就越大。此外，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，这很容易导致卵子染色体异常。这是女性的正常新陈代谢，不可避免。据有关统计，染色体异常引起的胎儿畸形或智力低下率随着待产母亲的年龄呈指数增长。

女性原始生殖细胞在胎儿时期形成。女人越老，鸡蛋受环境和污染的影响就越大。此外，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，这很容易导致卵子染色体异常。这是女性的正常新陈代谢，不可避免。据有关统计，染色体异常引起的胎儿畸形或智力低下率随着待产母亲的年龄呈指数增长。

　　对于大龄女性来说，由于年龄的关系，在孕前更需要注意做好优生优育的准备，在此，助孕小编就提醒大龄未准妈妈们，一定要记住以下这4个优生规则：

　　规则一：保护好你的种子

女性原始生殖细胞在胎儿时期形成。女人越老，鸡蛋受环境和污染的影响就越大。此外，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，这很容易导致卵子染色体异常。这是女性的正常新陈代谢，不可避免。据有关统计，染色体异常引起的胎儿畸形或智力低下率随着待产母亲的年龄呈指数增长。

女性原始生殖细胞在胎儿时期形成。女人越老，鸡蛋受环境和污染的影响就越大。此外，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，这很容易导致卵子染色体异常。这是女性的正常新陈代谢，不可避免。据有关统计，染色体异常引起的胎儿畸形或智力低下率随着待产母亲的年龄呈指数增长。

女性原始生殖细胞在胎儿时期形成。女人越老，鸡蛋受环境和污染的影响就越大。此外，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，这很容易导致卵子染色体异常。这是女性的正常新陈代谢，不可避免。据有关统计，染色体异常引起的胎儿畸形或智力低下率随着待产母亲的年龄呈指数增长。

不要熬夜，经常工作和休息。经常熬夜，生活规则被打乱，生物钟也会被打乱，直接影响的是内分泌环境的平衡。然而，激素分泌紊乱会导致卵巢功能障碍，影响卵子的发育成熟和排卵。一旦内分泌环境被破坏，这是一个非常漫长的过程来重新调整。与其在这方面浪费时间，不如养成早睡早起的规律生活。

经常站起来走路。对许多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没有时间，没有心情.简而言之，有各种理由支持身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室甚至电脑前的女性。长时间坐着不动对骨盆的血液循环最不利。如果你不能经常锻炼，那就抓住每一个机会站起来走路吧！