试管一颗好的卵泡是什么样子的？如何养出优质

在体外受精组中，卵泡发育是许多孕妇非常关心的问题。如果滤泡发育不良不能排出，它将影响试管后面的过程和结果。有可能那时没有鸡蛋，这将对寻找孩子的家庭造成严重打击。今天，艾嘉遗传海外体外受精的医学顾问将与您分享什么样的卵泡容易快速怀孕！促进卵泡发育的食物是什么？什么样的卵泡是好卵泡？

身高要合适

鸡蛋和卵泡同步发育，卵泡的大小直接关系到鸡蛋的质量。一般来说，成熟卵泡的大小为18-25毫米，如果卵泡太小，排卵就不容易受孕，即使受孕，也可能导致发育不全甚至流产。如果卵泡太大而不能破裂并失去排卵功能，就会发生黄体化。

然而，卵泡成熟和排卵的直径会因人而异，因月而异，有的长到15毫米，有的长到25毫米或更多。

体型要圆润

优势卵泡通常是圆形和饱满的，内壁薄而清晰。如果两个卵泡直径之差≥3毫米，则称之为扁平卵泡。卵泡扁平，没有扩张感，表明卵泡发育不良。

独苗 要优势

有些人认为多个卵泡的发育会导致多胎妊娠。事实上，多个卵泡的发育没有优势卵泡，这可能是由内分泌失调引起的，如多囊卵巢综合征，其中卵泡的长度不足以正常受孕。

大卵泡和小卵泡的 区别

1。总的来说，大卵泡发育程度较好，卵子质量较好。然而，小卵泡发育不良可能导致卵子质量差。大卵泡中有更多的卵泡液，卵泡液将与卵子一起排出，释放更多的雌激素和孕酮，使子宫内膜的土壤更加肥沃，为受精卵的植入提供更多的营养。

2。排卵后，大卵泡将形成更大的黄体，产生更多的雌激素和孕酮，这意味着黄体具有更好的功能。当然，卵泡越大越好。一些卵泡成熟但不破裂，卵泡将继续生长到30 ~ 40毫米长，然后它们失去排卵能力和黄素化，这也是一种异常情况。

促进卵泡发育的 食物有哪些？

1。谷物和豆类

很多时候女性不会排卵，这主要是由于体内雌激素水平低。因此，一些含有植物雌激素的食物应该在日常生活中适量食用。

谷类食品属于植物雌激素食品。女性多吃谷类食品不仅能补充雌激素，还能有效促进卵泡发育和排卵，提高妊娠率。豆类中有许多富含植物雌激素的食物，其中黑豆是典型的。

在月经结束和排卵前，女性朋友可以通过喝黑豆牛奶和黑豆汤来照顾自己。除了喝黑豆牛奶，他们还可以用黑豆炖猪蹄，这也很有效。

2。富含维生素c的食物对鸡蛋的正常发育是不可缺少的。因此，为了保证正常排卵，女性朋友可以多吃富含维生素C的食物。富含维生素C的水果包括鲜枣、猕猴桃、山楂、葡萄柚、草莓、橙子、柠檬等。