保持卵巢和卵子年轻化的方法

体外受精是许多不孕家庭的希望。为了提高体外受精的成功率，调整是一个必修课。泰国的体外受精网络做了一个简短的总结。让我们来看看。

1。保持正确和规律的生活方式。早起早睡有利于调节卵巢功能。

保持卵巢和卵子年轻化的 方法。2，释放压力。压力可能导致荷尔蒙节律紊乱，请保持放松。

3，不要让你的身体着凉。太冷会导致血液循环不良和卵巢功能障碍。尤其是不要让下半身着凉；

4，不要减掉太多体重。急剧减肥会抑制荷尔蒙分泌，减肥应该是渐进的。

5。保持均衡的饮食。偏食会导致身体各部分的活力下降，请注意合理的饮食营养；

6，禁止吸烟。男性和女性吸烟都会影响怀孕的概率，因此有必要立即戒烟。