备孕妈咪 你知道这些“受孕数字”吗？

计划怀孕的准妈妈们，你是否已经知道一些可以帮助你更好地为怀孕做准备的“怀孕数字”？

每个人都知道女人的卵子每个月成熟一次，然后怀孕或者带着经血通过，这是人类生殖的基本过程。然而，为了怀上健康聪明的宝宝，女性在准备怀孕之前还应该知道一些关键的“受孕数字”。

数字一：100万

每个女孩出生后，她体内大约有100万个卵子，但只有300-400个卵子能够成熟并一个接一个排出体外。然而，女性通常每月释放一个卵子，存活时间通常为12-24小时，而精子存活时间为3-5天。因此，妇女知道她们的排卵时间，这有利于安排与丈夫的性生活时间，从而增加怀孕的可能性。

数字二：26-30天

大多数女性的生理周期是26-30天。一般来说，排卵期是指最后一次月经痉挛后的第12至21天。具体情况根据每个人自己的情况略有不同。在过去的几天里，促黄体激素迅速增加，刺激卵子排泄。同时，宫颈粘液变得更加光滑，为精子和卵子的顺利“会聚”提供了便利。“数字三：30岁”调查发现，女性的受孕能力在30岁后逐渐下降。专家表示，如果一名35岁以上的女性试图连续怀孕12个月，而一名35岁以下的女性试图连续怀孕6个月但没有成功，她应该及时就医。

数字四：5天

怀孕测试棒或试纸可以“追踪”尿液中的孕激素，通常可以在怀孕后第5天进行测试。如果测试过早，结果可能会有偏差。当然，医生可以通过验血告诉你更准确的答案。

数字五：10%

美国的一项研究表明，轻度肥胖的女性更有可能怀孕。研究发现，体重指数(体重(公斤)除以身高(米)的平方)接近24的女性怀孕的可能性是其他女性的两倍。然而，瘦女人的体重每增加10公斤，她们的怀孕率就会增加10%。然而，那些超重或太瘦的人受孕的可能性也相对较低。

数字六：16.5天、14天、11.5天

人体有着潮汐般的节奏。一般来说，人类智力的昼夜节律是33天，情绪的昼夜节律是28天，体力的昼夜节律是23天。每种昼夜节律都有高潮、低潮和关键日。

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准备怀孕的女性朋友们，为了成功怀上一个健康聪明的宝宝，首先要对上面的“怀孕数字”有一个很好的理解！